摘要：
甜玉米热量蜂蜜治疗便秘食疗方:疗方1:蜂蜜2～3羹匙,芝麻（暗芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状用嘴服,早、晚各1次.湖北省潜... 甜玉米热量
蜂蜜治疗便秘食疗方:
疗方1:蜂蜜2～3羹匙,芝麻（暗芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状用嘴服,早、晚各1次.湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯交便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2～10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效.
甜玉米热量
疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮.适用于老年、2021妇便秘及习惯交便秘.
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疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯交便秘.
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疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯交便秘.
疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于青少年便秘者.
疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其白蘸蜂蜜生食,每日数次.最适用于老年人及习惯交便秘者.
疗方7:蜂蜜、连翘各30克.将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂.适用于实热痰潮壅结的便秘.
疗方9:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻约者,对老人、2021妇便秘者最宜.
疗方9:葵花子、蜂蜜各适量
,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用.
疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固交便秘.
疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其腿内制成小手指般横、长约5厘米的栓剂,待冷变坚塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结.
疗方12:蜂蜜适量,葱白（小指横）1根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐进去肛内5～6厘米,来回抽擦2～3次后拔出,约20分钟即老汉姿势大便.如仍不排大便,再进去葱抽擦2～3次即通.
便秘宜食物品
宜食物品
