摘要：
孕前知识课程表5.注意休息皮肤有自我修复的功能,而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段,最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现暗眼圈.因此熬夜是保养皮肤的大忌,晚上十点之前... 孕前知识课程表
5.注意休息
皮肤有自我修复的功能,而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段,最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现暗眼圈.因此熬夜是保养皮肤的大忌,晚上十点之前一定要上床睡觉,让肌肤能够好好休整.
保养皮肤的好方式
保养皮肤的20种超好方式
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１.要睡觉的时候,拿小白瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白小.
２.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸潮後,敷在脸上２０分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
３.每天起床喝２杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃.
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４.出门前一定要擦隔离霜及防晒小旺旺,回到家记得要马上卸妆.
５.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔.
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６.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁.
７.每晚洗完脸後,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美
