摘要：
柔顺剂的使用方法眼尖、眼界、柔顺剂的使用方法碍眼、法眼、... 柔顺剂的使用方法
眼尖、
眼界、
柔顺剂的使用方法
碍眼、
法眼、
柔顺剂的使用方法
白眼、
斜眼、
柔顺剂的使用方法
斗眼、
眼睛视力知识
谈谈关于哪保护并改善"视力"的问题.
一、首先要注意正确用眼,以防睫状肌疲劳加重而使度数增加.
二、1）改善视力的辅助训练方式:
1.远方凝视:寻找一处10米以外的草地或绿树:绿喝酒由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,排除杂念、集中小蝌蚪力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数.
