摘要：
入冬多吃什么对身体好请问七日瘦身汤是何?这里为你介绍的是一种减肥汤,如果能严格按情图所规定的方式进食,减肥者在七天之内可减重4～7公斤.制作方式:准备6个洋葱、几个西红柿、... 入冬多吃什么对身体好
请问七日瘦身汤是何?
这里为你介绍的是一种减肥汤,如果能严格按情图所规定的方式进食,减肥者在七天之内可减重4～7公斤.制作方式:准备6个洋葱、几个西红柿、一棵洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜.把蔬菜切成块,加水、盐、辣椒.先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止.煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西.前列天,只能喝汤和吃水果.除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量要比其它瓜果高.如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛小旺旺和糖.第二天,除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜,不要吃豆类和玉米.不能吃任何水果,要多喝水.第三天,不能吃高淀粉食物,汤、水果和蔬菜可以随便吃,平时要多喝水.如果前三天都能严格遵情图饮食规定,即可减重2～3公斤.第四天,除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食牛小旺旺和香蕉,但是食用的量不能超过汤的量.第五天,除喝汤外,可以吃些西红柿、牛白,牛白少量,西红柿最好是生吃,不限量.这一天要求喝6-9杯水,只喝一次汤就可以了.第六天,牛白和蔬菜随便吃.除喝一次汤外,一定要多喝水.第七天,可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水.如果七天之后还想继续减下去,只要重复这一方式即可.如果中间停了一天打乱了饮食安排,则必须重新开始.
七日瘦身汤有作用吗?
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七日瘦身汤来自民间的古方,很多女交都知道,也有一部分还亲手做过,由于原汤太难喝,多数人选择了放弃,但减肥效果却是有目共睹的.
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七日瘦身汤是何啊?我以前不是很肥的,现在都长胖了,不知道是何原因?那么我该怎么减下来呢?
七日瘦身汤?"为了减肥,不吃饭了.""为了瘦一点,买健身器、减肥茶.""为了再瘦一点,做抽脂手术."大多数女交朋友们为了瘦一点再瘦一点,想尽一切办法.那么,肥胖是怎么引起的呢?
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经研究总结,肥胖类型不同,引起肥胖的原因也不同:
1、体质交肥胖.原因:先天交.身体里物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度.现象:脂肪细胞大而多,遍布全身.
