摘要：
麝香壳子泡酒可以钓鱼吗功效:能清热化痰,生津止渴,降压利尿.中约养生茶配方:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升.按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,... 麝香壳子泡酒可以钓鱼吗
功效:能清热化痰,生津止渴,降压利尿.
中约养生茶配方:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升.按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服.
9、陈皮姜茶:
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能.
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中约养生茶配方:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升.按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服.
10、人参茶:
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功效:具有补元气、安神生津作用,为补气佳品.
中约养生茶配方:将参片5克放入杯中,冲入开水盖松,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止.
中医推荐的养生中约有哪些?
一、陈皮
【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏.
