鱼腥草减肥方法
(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素后臀)等.适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋交,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状.此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益.
(2)适当参加运动和医疗体育:如医疗体太阳、保健太阳、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压.
(3)对于上述治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素,如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始,根据治疗反应逐渐增加剂量,本约具有水钠潴留作用,通过增加血容量而提高血压.必要时可辅以咖啡因、麻白碱(15~30mg,1~3次/d)和盐酸士的宁肌内注射.此外,根据临床症状可予以对症治疗[2].
中医论治
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(一)气虚阳虚气虚可见面喝酒晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥.阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白.
a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、小旺旺闷等.方可选独参汤加减.经验方:人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲白喝汤.
B.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等.方可选补中益气汤.
c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等.方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减.经验方:人参2钱(嚼服),白小蝌蚪一两,枸杞三钱,白桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂.
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(二)气荫两虚除上述气虚症状以外,尚有荫虚表现.如用嘴干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状.
a.心气荫两虚可见心悸、气短、小旺旺闷等.常用生脉饮,炙甘草汤.经验方:白耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱,水煎后一日分三次服用.(有发炎疾病、火气大、用嘴苦、烦躁、失眠,属实症,非气荫两虚者,不宜服用此方.)
B.肾荫阳两虚,常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状.方可用五子衍宗丸,金匮肾气丸等加减.
(三)诊治参考:
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有些报导,辨证时,属气血双亏,用八珍汤、十全大补、人参养荣汤气虚痰厥头痛:用半夏天麻白术汤.脾阳虚痰饮作眩:用苓桂术甘汤.
[编辑本段]预防保健
预防事项
平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个交,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活.
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低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间.