摘要：
火龙果功效与作用禁忌食用方法有哪些下面介绍的7种柔软太阳,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌白,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动.扬眉:同时将两边... 火龙果功效与作用禁忌食用方法有哪些
下面介绍的7种柔软太阳,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌白,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动.
扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下.
眯眼:快速地眯上双眼,再放松.接着,用力眯右眼,放松.接着,眯左眼,放松.
皱眉:用力地挤眉,放松.
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张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上.
移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚.
皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样.
扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样.别担心,你的脸不会就此变形.
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●长呼吸
长呼吸是缓解松张的好方式.当你的胃部的起伏比小旺旺腔还明显时,表示你的作法很正确.
