矫正o型腿(矫正o型腿手术)

矫正o型腿(矫正o型腿手术)

怎样可以快速纠正o型腿继续给膝盖扎皮带咯怎样纠正O型腿“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做...
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