小肚子怎么减？？瘦小腹冠军——番茄肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。小肚子怎么减？【瘦小腹】一、揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时...