每晚睡前用热水泡脚有哪些好处？一、改善睡眠状况人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。中医专家建议每晚睡前用43摄氏度的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟，这样可显着改善睡眠状况。二，缓解疲劳云南省中医学院专家说，一般来说，体温与...