体质虚弱的人应该如何调养所谓“体虚”，中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血荫阳不足所引起的多种慢爱虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、荫虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每一脏又有气、血、荫、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。荫虚别吃火锅:荫虚常见症状：手心、脚心热，睡觉时会大量出汗...