哪种舞最能减肥w我跳得拉丁~~因为它主要用力就是在腰腹~~我第一个月跳完时就瘦了15斤~~而且是不知不觉跳的~~但是就像楼上所说的~不管什么舞蹈你一定要˃˃˃˃精品（暖文）在线阅读坚持~因为很枯燥~跳舞能减肥么？早上吃好,中午吃饱，晚上吃少，另外要记住少吃多运动多喝水少吃油腻的食物多吃清淡的食物，晚...