在学校里如何快速减肥我的亲身经历和大家分享一日二餐懒人减肥食谱介绍一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。适合人群：不爱运动的懒忙人、老是...